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我校心理咨询室开展“做情绪的主人”主题讲座

2019/6/14 9:07:04 人评论 作者:

为贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》《公民道德建设实施纲要》和《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》等文件精神 ,进一步加强和规范技工院校学生心理健康教育工作。6月12 日,我校心理咨询室组织开展“做情绪的主人”主…

为贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》《公民道德建设实施纲要》和《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》等文件精神 ,进一步加强和规范技工院校学生心理健康教育工作。6月12 日,我校心理咨询室组织开展“做情绪的主人”主题讲座。国家二级心理咨询师肖汉冲老师担任主讲 ,百名师生共同参与互动讲座。

本次讲座以学生们容易遇到的日常实事为例,运用诙谐幽默的网络语言,让学生对情绪意义有了清楚的认识,并了解了情绪种类的多样性、知晓了不良情绪的危害性,明白了保持良好情绪的重要性,除此之外,还介绍了一些心理学上常用的祛除不良情绪的技巧方法,为全校师生带来一次情绪上的清洗。

参加讲座的同学们纷纷反映:“这次讲座中提及的各种事例都是自己在平时的学习生活中经常会遇到的,有代入感,我们都非常感兴趣!而且在讲座中学会了心理学上的一些简单技巧。对调整、控制、引导自己的情绪很有帮助。”甚至有的同学还表示自己只要能管理好自己的情绪,今后都能够较为容易的保持乐观向上的心态,做自己情绪主人,做新时代学校里最靓的仔。

一直以来,我校心理咨询室的主要目的是希望通过开展多种形式的普及性心理健康教育活动,采取多种形式宣传、普及心理学的基本知识,以便能提高我校学生的心理健康水平和社会适应能力;通过开展具体的、经常性的心理咨询指导活动,培养和提高学生的独立认识和解决自己心理问题的能力,这次开展的心理学讲座也再一次为营造积极向上的校园文化氛围,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质,为学校培养德智体美劳全面发展的高技能人才提供了助力。(肖汉冲、程雪)

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